Profil

Om mig

I et forløb vil du/I blive mødt med  nærvær og ro og tillid til at du er verdensmester i dit liv. Jeg skaber et rum af tryghed hvor du har mulighed for at udfolde og udforske de udfordringer du oplever forhindrende i dit liv.at-billede-jpg-1

Mit afsæt er at udvikling handler om at få mulighed for at udfolde iboende kræfter i rummelige og tolerante omgivelser hvor du bliver mødt med et åbent hjerte og opnår en større selvaccept og egen kærlighed

Livet har desuden i mere end 50 år lært mig, at livets gang består af op- og ned- og op igen-ture, som livet igennem beror på de erfaringer vi gør os, og ikke mindst hvorledes vi vælger at omsætte disse erfaringer.
Jeg tror på, at vi alle altid gør det bedste vi kan, med det udgangspunkt vi har, på ethvert givet tidspunkt.

I 2002 oplevede jeg selv, at livs- og arbejdsopgaver overvældede mig. Jeg kørte hjem fra arbejde, en biltur på 12 km gennem storbyen, og “vågnede” først, da jeg skulle parkere min bil og kørte den ind i en mur.  Efterfølgende blev jeg sygemeldt med stress. Med aktiv handling og behandling, kom jeg retur til livet og arbejde, klog på at hvis jeg fortsatte med at gøre mere af det jeg hidtil havde gjort, at klare alting/håndtere alting ville jeg igen  falde om.
For mig er det at arbejde med mig selv, udvikle og søge nye veje blevet en både naturlig og faglig  del af mit liv, et arbejde jeg tror på, aldrig stopper igen.

20161027_084426Jeg lærte at blive tydelig og direkte. Jeg lærte at prioritere. Jeg lærte  at mærke hvad hjertet fortalte . Jeg lærte hvad kroppen signalerede, og ikke mindst lærte jeg at være nærværende for mig selv og derved få overskud til at udleve mine passioner

  • at bruge min styrke til at gøre en forskel for dem jeg holder af
  • at bruge min styrke til at gøre en forskel for dem jeg siger ja til
  • at arbejde ud fra mine værdier
  • at have mod til at gøre det jeg synes giver mening og det må også gerne være både sjovt og rart

 

 

 

Jeg har siden 1992 arbejdet med mennesker i udvikling, både individuelt, i grupper og organisationer.
Jeg har arbejdet både i det private og i kommunalt regi, og siden 2013 i egen virksomhed AT-Coach, center for trivsel og balance.
Indenfor områder som socialrådgivning, pædagogisk/terapeutisk arbejde, mentor, støtte/kontakt, underviser og coaching.  Jeg har arbejdet med familier, børn/unge, indenfor beskæftigelsesområdet og syge/dagpengeområdet, ift. ledige og har altid haft hovedvægten af arbejdet, fokuseret på udviklingsopgaver. Individuelle forløb med borgere/klienter ift. afklaring, behandling og hvordan videre i livet, gruppeforløb ift. både unge og sorgprocesser, og stressforløb ift. indsigt og udvikling. Jeg har gennem flere år fungeret som unge coach, tilknyttet et gymnasium, og har også de senere år  fungeret som vejleder og mentor for unge under 30, både i forhold til eksistentielle problemstillinger, sociale forhold og uddannelses- og karriereafklaring. Desuden underviser jeg i emner omkring personlig udvikling og karriereafklaring.

Jeg er uddannet relationsterapeut og pt. i gang med en familieterapeutuddannelse,  og er således i løbende supervision med egen praksis. Dette foregår ved Dansk familie Terapeutiske Institut, www.dfti.dk, godkendt af Reflektor og Dansk Psykoterapeut Forening. En oplevelsesorienteret terapiform med relationen i fokus for udvikling, som tager udgangspunkt i din situation lige nu

Jeg er professionel certificeret ICF-godkendt Coach fra Mindjuice, www.mindjuice.dk, udgangspunktet for min ID-life coaching er kognitiv og transformationel coaching, udviklingspsykologi, arbejde med enneagrammet som persontypeværktøj, skyggearbejde og personlig udvikling

Jeg har gennem de sidste 7 år praktiseret meditation og mindfulness, og er senest uddannet mindfulness instruktør ved AT-Work skolen, www.AT-Work.dk
Jeg benytter således både mine meditative erfaringer og min terapeutiske baggrund når vi arbejder med eksistentielle udfordringer, traumer, livsvilkår eller forandringer

Jeg har  modtaget undervisning og er uddannet seminarleder, som bl.a. bygger på det værdifulde familieliv, anerkende kommunikation, feedback og powerfuld præsentation og undervisning, Familie laboratoriet v/Jesper Juul, International anerkendt familieterapeut og forfatter til et utal af bøger
Jeg har modtaget undervisning i kognitiv samtale ift. angst og misbrug v/ Cand. Psyk. Morten Hecksher, Kognitivgruppen i Århus
Jeg har  modtaget undervisning gennem 1 år i “Det udviklende liv”  v/Cand. Psyk Niels Hoffmeyer, Gestaltterapeutisk Institut, Bjødstrup
Jeg deltager løbende i efteruddannelse, seminarer, foredrag mm. for at være opdateret på sidste nye viden indenfor psykologisk praksis og alternative behandlingsformer

Mit CV kronologisk

Mere end 10.000 timers erfaring indenfor feltet terapi, coaching, rådgivning og undervisning
Solid uddannelsesmæssigt fundament, indenfor psykoterapi, psykologi, kommunikation og mindfulness/meditation
Følger løbende diverse retreats ift. mindfulnes – egen praksis bl.a. v./Jon Kabat_Zinn

Uddannelser:

Psykoterapeut med speciale i familier og par – DFTI, Århus

Stresskonsulent uddannelse – Louise Vælds, Frederecia

Massageteknikker – Nordlys

Relationsterapeut – DFTI, Århus

ID-Life Coach  – Mindjuice, Århus – ICF godkendt

Mindfulnessinstruktør – AT-Work skolen, Aalborg

Uddannet rygestop instruktør – Kræftens Bekæmpelse

Diplom Uddannelse – vejledning og beskæftigelse – 6 projektundersøgelser omkring stress og trivsel – VIA, Århus

Lederaspirant, Aalborg Kommune

Kognitiv Uddannelse ift. angst og misbrug – Morten Hecksher, Kognitivgruppen, Århus

Seminarleder, Børn og Unges psykologiske udvikling – Fam Lab, Jesper Juul, Odder

Gestaltterapeutisk Uddannelse ift. børn og unges destruktive adfærd – Gestaltterapeutisk Institut, Bjødstrup, Cand. Psyk. Niels Hoffmeyer

Socialrådgiver – AAU, Aalborg

Endvidere diverse kursusaktiviteter gennem 20 år – her et udpluk

Nysgerrig på ledelse og ledervejen
Forebyg Stress
Stresshåndtering
Tema ADHD
Uddannet/godkendt plejefamilie
Iværksætter Kursus
Fagligt Udsyn
Den svære samtale og konflikthåndtering
Den gode samtale
Kursusforløb i kognitiv metode
Borgere med sindslidelse
At arbejde med psykisk sårbare
Psykiatri for ikke-psykiatere
Selvskadende adfærd hos unge
Apprisiative Inquiery (AI) metode
Faglig ressourceperson

 

 

 

 

 

 

coach        mentor        socialraadgiver

DeepakChopra