Stress smitter – det gør trivsel også – foredrag

Stress smitter ….. det gør trivsel også

Er du bevidst om, hvor meget dit humør smitter på andre – og hvor stor indflydelse din trivsel har på de mennesker du omgås – på arbejdsmæssigt og privat

oplæg billede

Arbejdet kalder, skolen, fritidsaktiviteter, madpakker, uddannelse, samliv, familie, venner, forældrerolle, sygdom, og alt det udenom og ind imellem

Mange af os kan nikke genkendende til at hverdagene er fyldt ud – travlhed præger vores liv – en travlhed som vi ofte nyder og forbinder med at have et succesfyldt liv

Har du nogensinde overvejet hvor længe du kan holde til denne travlhed Hvor længe din mentale tilstand, din krop og dit hoved kan holde til et liv i 5. gear

Vi kan alle holde til noget, nogen mere end andre, men ingen kan holde til alt

Skab et liv i balance – håndtér din stress, før den håndterer dig

 

I dette 1½ times dialogbaserede foredrag vil du få indblik i, hvilke faktorer i vores hverdag der skaber overskud og hvilke der trækker vores energi – og hvordan vi kan lære at håndterer den energi der er til stede – uden at over- eller underforbruge os selv Få inputs til hvad du selv kan gøre for dig selv

coach        mentor        socialraadgiver

DeepakChopra